にしみたか学園 三鷹市立井口小学校

＜9月12日（金）の献立＞

牛乳
秋の香りごはん
さめの竜田揚げ
即席漬け
焼き豆腐と野菜の煮物

秋の香りごはんに秋が旬の食材が入っています。何かわかりますか？正解は「さつまいも」「しめじ」です。さつまいもとしめじはお腹の調子を整える食物繊維が豊富な食材です。秋はさつまいも、きのこ、新米、秋刀魚、りんご、ぶどう、栗など様々な食材を楽しむことができます。