にしみたか学園 三鷹市立井口小学校

＜2月26日（木）の献立＞

牛乳
ツナライス
鮭のチャウダー
コールスローサラダ
手作りフレンチドレッシング　

今日は、たまねぎ・にんじん・ツナを炒めて、白ワイン・塩コショウで味付けしたあと、炊いた麦ごはんに混ぜて「ツナライス」をつくりました。
ツナは、まぐろなどを使用した加工品です。
まぐろは筋肉や皮膚などの材料になる「タンパク質」や、疲労回復に役立つ「ビタミンB1」が多く含まれています。