にしみたか学園 三鷹市立井口小学校

＜11月5日（木）の献立＞

牛乳
五穀ご飯
魚の照り焼き
白菜漬け
具だくさんのみそ汁
みかん

今日のご飯には、米・大麦・あわ・きび・あずきの5種類の雑穀が入った五穀ご飯です。
白米にくらべ、食物繊維やビタミンＢ１などが多く含まれます。
もちっとした食感でおいしくいただけます。