にしみたか学園 三鷹市立井口小学校

＜5月12日（月）の献立＞
牛乳
じゃこチャーハン
豆腐と豚肉の中華いため
フルーツ寒天

今日は豆腐と豚肉の中華いためにうずら卵を入れました。
うずら卵は「うずら」という約２０センチの小さな鳥の卵です。にわとりの卵は約６０ｇありますが、うずらの卵は約１０ｇです。とても小さい卵ですが、丈夫な体を作るために必要な鉄が含まれています。